분유 끊는 시기 및 생우유 먹이기

분유는 아이에게 영양 공급과 성장에 중요한 역할을 합니다. 12개월 정도 되면 분유를 끊고 생우유를 먹이는 것이 아이의 발달을 위해 중요합니다. 분유를 끊는 시기와 방법에 대해 알아보고 생우유를 먹이는 방법에 대해 알아보겠습니다.

분유 끊는 시기 및 방법

분유와 이유식을 시기에 맞게 먹어온 아이라면 12개월 이후부터 점진적으로 분유를 줄이고 생우유를 시작하는 것이 좋습니다. 이때부터는 아이가 저작운동을 하며 음식을 섭취할 수 있고 과일, 채소, 단백질 음식 등 다양한 음식들도 먹일 수 있는 시기여서 분유의 양을 줄여주어 과도한 영양소 섭취를 막아주어야 합니다.

12개월쯤 되면 하루에 두 번 정도 주는 분유를 한번은 분유로 다른 한 번은 우유로 주면서 점차 우유의 양을 늘려주면 됩니다. 생우유를 먹이실 때는 따뜻하게 데워서 주는 게 좋습니다. 처음 우유를 먹게 되면 아이가 설사하는 경우가 많은데 설사를 지속해서 하면 락토프리 우유와 같이 주시면서 적응하는 시기를 가지시면 됩니다. 우유를 안 먹을까 걱정되고 외출 시 먹이기 편하다고 멸균우유를 구비해 놓고 먹이시기도 하는데 멸균우유를 먹이는 것은 통조림 과일을 먹이는 것과 같은 이유로 안 먹이는 게 좋다고 합니다.

분유를 끊는 과정은 중요한 단계입니다. 갑자기 바꾸려 하면 거부감이 들고 더 분유를 찾으려고 할 수 있습니다. 천천히 바꿔주시고 아이의 성격과 특성을 고려하여 아기가 올바른 영양을 섭취할 수 있게 도와주어야 합니다.