육아 정보

배변 훈련 시기와 방법 및 주의 사항

제품개발자아빠 2023. 10. 18. 00:11

배변훈련 방법

아이가 성장해 가면서 필수적으로 해야 하는 것이 배변 활동을 스스로 관리하는 것입니다. 활동이 많아지면서 기저귀를 불편해할 때 배변 훈련을 통해 아이 스스로 대소변을 가릴 수 있게 도와주어야 합니다. 배변 훈련의 시기와 방법 및 부모가 주의해야 할 사항에 대해 알아보겠습니다.

 

  배변 훈련 시기

아이의 배변 훈련은 성향과 발달 수준에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 18개월부터 3세 사이에 시작하시면 됩니다. 아이가 기저귀를 불편해하고 스스로 의사 표현을 할 수 있는 시기가 되면 배변 훈련을 준비하시면 됩니다.

 

  배변 훈련 방법

준비물

아이가 앉아서 배변 활동을 할 수 있는 변기를 준비해 주세요. 변기에 버튼이 있어 누르면 물 내려가는 소리가 나는 제품들이 많아 적당한 것으로 준비하시면 됩니다. 배변 훈련을 시작하기 전에 변기에 앉아보고 버튼을 눌러보며 변기와 친해질 수 있는 시간이 필요합니다. 변기는 너무 구석진 곳이 아닌 놀이 활동을 하는 잘 보이는 곳에 놓아주세요. 변기와 친해졌다면 이제는 아이가 대소변이 마려울 때 의사를 표현할 수 있게 쉬아또는 응가라는 단어를 알려주세요. 화장실에 가고 싶다는 표현을 부모에게 할 수 있어야 합니다.

배변 훈련 방법

배변 훈련을 시작하면 아이가 화장실에 가고 싶다는 의사를 표현할 때 바로 변기에 가서 앉게 해줘야 합니다. 이때 기저귀를 벗기고 앉게 하다 보면 변기에 앉아 볼일을 보지 못할 수도 있으니 기저귀를 입은 채로 앉혀 볼일은 변기에 앉아서 보는 것을 인지시켜 주어야 합니다. 대소변을 한 번에 훈련하지 마시고 일반적으로 먼저 가리기 시작하는 대변부터 시작해 주세요. 아이가 대변보는 시간을 기억하셔서 시간이 되면 변기에 앉아 볼일을 볼 수 있게 기다려 주세요. 이때 너무 오래 앉아있게 하시면 안 됩니다. 의사 표현이 정확해지기 시작하면 기저귀를 벗고 활동하는 시간을 점진적으로 늘려나가면서 아이가 화장실로 가는 습관을 만들어 주셔야 합니다. 기저귀를 벗고 활동하기 시작하므로 아이와 함께 팬티를 구매하는 것도 도움이 됩니다. 대변을 가리기 시작하면 소변도 대변과 동일한 방법으로 훈련하시면 됩니다. 소변은 아이가 참기 어려워하고 실수할 때가 많으니 시간을 갖고 천천히 하시는 걸 추천해 드립니다.

 

  배변 훈련 시 주의 사항

조급하게 하지 말기

배변 훈련은 단기간에 하시려고 하면 안 됩니다. 충분한 시간을 가지고 천천히 진행하셔야 하며 중간에 실패할 수도 있습니다. 인내심을 가지고 아이에게 부정적인 태도나 말을 하지 않고 지속해서 응원해 주고 격려해 주어야 합니다.

변기에 너무 오래 앉아있게 하지 않기

배변 활동을 하기 위해 변기에 앉아서 있는 시간이 오래 걸리면 아이가 배변 활동에 대해 부정적인 인식을 가질 수 있습니다. 변기에 앉고 3분 이내에 볼일을 못 보면 변기에서 일어나 다른 활동을 할 수 있게 유도하는 것이 좋습니다.

과도한 칭찬하지 않기

배변 훈련을 시작하고 배변 활동에 성공하였다고 과도한 칭찬을 한다면 성공했을 때는 아이에게 큰 포상이 될 수 있지만 실수했을 때는 아이가 느끼는 좌절감이 커질 수 있습니다. 성공과 실수를 했을 때 과하게 감정을 표현하지 않고 가벼운 칭찬과 격려를 해주시는 게 좋습니다.