아빠의 놀이방법 노하우

주방놀이 중인 남매^^

아빠의 놀이가 중요한 이유

아빠와의 놀이시간은 아이들과의 애착 형성은 물론이고 신체적, 사회적 그리고 정서적 발달에 큰 영향을 준다고 합니다. 특히 대근육과 소근육의 발달은 운동 능력뿐만 아니라 두뇌에도 많은 영향을 미쳐 전인적 발달에 중요한 역할을 합니다. 따라서 영유아 시기에 아빠와의 적절한 놀이 방법으로 대근육과 소근육 발달을 돕는 것이 좋습니다.

대근육 발달 놀이법

걷기 운동

아이들이 기어다니기 시작하면 혼자서 물건을 잡고 일어나는걸 자주 보시게될 텐데그럴 때마다 곧 걸을 수 있겠다는 생각이 들곤 합니다. 걷기 운동 시 올바른 방법을 통해 대근육도 발달시키고, 스스로 걷는 시기를 보다 앞당길 수 있습니다. 걷기 운동을 할 때는손을 잡는 것이 아닌 허리나겨드랑이를잡아서 팔을 이용하여 아이 스스로 중심 잡는 방법을 터득할 수 있게 해주어야 합니다.

공놀이

공놀이는 아이가 팔과 다리를 사용하여 공을 잡고 던지고 받으면서 대근육과 소근육을 발달시킬 수 있는 좋은 방법입니다. 아이가 잘 가지고 노는 작고 말랑한 공으로 시작하시고 점점 큰 공으로 바꿔가면서 놀이하시면 아이의 근력을향상시킬 수 있습니다.

놀이기구 타기

미끄럼틀이나트램펄린같은 놀이기구가 있으시면 아이가 혼자서 오르고내려오도록 유도하시면서자연스럽게 대근육 발달을 촉진시킬 수 있습니다.

소근육 발달 놀이법

공 집어넣기

작은 공을 상자 안에 넣어보고 상자를 열어보며 공이 상자 안에 있다는 걸 아이가 인지하게 해주는 것이 좋습니다. 작은 상자를 만드시기 어렵거나 마땅한게 없으시면 휴지 심지를 이용하여 놀이하셔도 됩니다. 이러한 놀이를 통해 대상영속성을 이해할 수 있으며 소근육 발달은 물론 두뇌 발달에도 도움이 됩니다. 대상영속성이란 어떠한 물체가 가려져 직접적으로 보이지 않더라도 존재함을 일컫는 말인데 이 대상영속성을 이해함으로써 엄마, 아빠가 보이지 않았을 때의 불안감을 낮춰 줄 수 있습니다.

종이 자르기

가위를 이용하여 색종이를 자르는 연습을 하면 손가락 움직이고 힘을 주는 연습을 할 수 있습니다. 이러한 활동은 손가락의 정교성과 소근육의 세밀한 움직임을 발달시킵니다. 자른 색종이를 큰 종이에 풀로 붙이는 연습 또한 소근육 발달에 도움을 줄 수 있습니다.

그림 그리기

짧고 가벼운 색연필로 자유롭게 그림을 그리는 것은 손목과 손가락의 발달과 함께 시각적인 창의력 발달에 도움이 됩니다. 다양한 색상으로 그림을 그려보며 색상에 대해 인지도 가능합니다. 그림이 그려진 색칠하기 책을 구매하셔서 색상에 맞춰 색칠을 하는 것도 많은 도움이 됩니다.